Nyårsrunda

Nya pjux måste ju testas!

Det blev en tur i Misterödsskogen. Det var mycket spring i de skorna och dubbarna funkade kanon. Måste varit en skön syn att se mig i action när jag, tvärtemot vad man brukar, siktade in mig på varenda isfläck, berghäll och hal rot som kom i min väg. Lite parkour i skogen...

Vad är det med vädret...?

Idag var det riktigt ruggigt väder och jag hade inte alls lust att ge mig ut på någon lunchrunda. Det fick bli slumgymmet istället. Jag har fuskat med min träningskalender och hade några dagar att ta igen. Det blev svettigt så det räckte till...

Träna med Göran och julkalender

Idag körde vi ett cross fit-influerat pass efter jobbet, "Träna med Göran". Det är lite lyxigt att bara byta jobbarstassen mot träningskostymen och kliva in på gymmet ett par dörrar bort.

Inte nog med detta... Det var ju julkalendern också. Dagens utmaning var bl.a. stekpanneträning. Skeppshult har bra tyngd för detta. 

Jag kommer garanterat ha träningsvärk ett par dagar framöver...